Ich bin Katja.
Meine Mission
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie ein ausgeglichenes Leben ist der Schlüssel zur Gesundheit. Daher mache ich es mir zur Aufgabe, mit dir zusammen deine individuellen Wünsche zu verwirklichen.
Einzigartig an meinem Angebot ist, dass ich täglich mit Dir in Kontakt stehe. So kann ich auf die Fragen und Bedürfnisse schnell reagieren und individuelle Lösungen anbieten. Egal ob per Telefon, E-Mail oder WhatsApp – ich stehe Dir jederzeit zur Seite und begleite Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Meine Geschichte
Ich komme aus Frankfurt am Main und war schon von Kindheit an sehr sportbegeistert. Doch auch ich hatte eine Phase, die jeder kennt: Ich nahm zu und war nicht mehr zufrieden mit meinem Körper. In diesem Zeitraum litt ich unter einer Mangelernährung, wodurch mir wichtige Nährstoffe für meinen Körper fehlten. Diese Mangelernährung hat sich körperlich sowie geistig widergespiegelt. Von einem geschwächten Immunsystem über Antriebslosigkeit bis hin zur extremen Müdigkeit hatte ich einige Mangelerscheinungen, die mein privates und auch berufliches Leben beeinflusst haben.
Doch dann kam der Punkt, wo ich beschloss, dass es so nicht mehr weitergehen kann!
Ich habe wieder mit dem Leistungssport angefangen und bin zusätzlich mehrmals wöchentlich ins Fitnessstudio gegangen. Daraufhin eignete ich mir fundiertes Wissen über Ernährung an und erhielt somit meine Qualifikation. Es gelang mir, eine individuelle und optimale Lösung für mein Privat- sowie Berufsleben zu finden und trotzdem einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Bis heute schaffe ich es, trotz stressigen Alltags, mein Wunschgewicht mit Leichtigkeit zu halten.
Nachdem ich meine Ernährung und Gesundheit optimiert habe, begann ich ebenfalls Spaß daran zu finden, meine Familie und Freunde zu coachen. Diese Leidenschaft habe ich zu meinem Beruf gemacht, um Menschen auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden zu begleiten.