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Alltagstauglich

Gemeinsam finden wir eine optimale Lösung für Dein Anliegen.

Individuelles Coaching

Bei einem 1:1 Online Coaching erhältst du die für Dich beste Beratung sowie Betreuung.

Ganzheitliches Konzept

Mit einem auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Plan erreichen wir Deine Ziele.

Flexibilität

Mit der Online-Beratung kommst Du flexibel und einfach an Dein Ziel.

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Über mich

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie ein ausgeglichenes Leben ist der Schlüssel zur Gesundheit. Daher mache ich es mir zur Aufgabe, mit Dir zusammen Deine individuellen Wünsche zu verwirklichen.

Mein Ziel ist es Dir durch das Online Coaching zu helfen und Dir dadurch einen effektiven und individuellen Weg aufzuzeigen, wie Du Deine Gewohnheiten langfristig mit Spaß und Leichtigkeit positiv verändern kannst. Zusammen steigern wir Deine körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit.

Erstberatung kostenlos anfragen

Entscheide Dich jetzt für Deine Gesundheit und vereinbare ein unverbindliches Informationsgespräch.

Mein Angebot

Traumgewicht erreichen

Zusammen erreichen wir, durch eine nachhaltige und gesunde Ernährungsumstellung, Dein Wunschgewicht.

Präventiv handeln

Eine gesunder Lebensstil, wozu auch eine ausgewogene Ernährung gehört, kann vor Krankheiten schützen oder dabei unterstützen, deren Auswirkungen zu verringern.

Leistungsfähigkeit steigern

Du kannst deine körperliche Bestform durch eine zielgerichtete Ernährung steigern – für mehr Muskeln, Ausdauer und Konzentration.

Ernährungsumstellung

Du möchtest deine Ernährung zu einer vegetarischen oder veganen Ernährung umstellen, aber du weißt nicht wie du anfangen sollst oder bist überfordert mit den umfangreichen Informationen? Ich helfe dir bei der Umstellung, damit anfängliche Fehler direkt vermieden werden und deine Umstellung langfristig klappt.

Wohlbefinden steigern

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Wohlbefinden ist sehr komplex. Anhand der Lebensmittelauswahl, dessen Bestandteile sowie der Qualität kann Dein Wohlbefinden positiv beeinflusst werden.

Das sagen meine Kunden

Katja hat mich beraten und auch begleitet, als ich mich entschlossen hatte wegen dem Leistungssport meine Ernährung zu optimieren. Mein Eindruck war, dass sie sich sehr intensiv und individuell mit jedem einzelnen Klienten befasst sowie eingeht.

– Andreas

Zufriedene Kundin

Aus gesundheitlichen Gründen musste ich meine Ernährung auf vegetarisch umstellen. Statt alleine durch den Prozess zu gehen war Katja eine große Stütze an meiner Seite. Leichte Umstellung, neue Rezepte und wissenswerte Informationen.

– Nicole

Zufriedene Kundin

Dank Katja war die Ernährungsumstellung doch nicht so schwer, wie ich es immer gedacht habe. Meine Verhältnis zum Essen hat sich sehr zum Positiven geändert. Dabei hat sie mir von Anfang an alle Unsicherheiten genommen.

– Jeanette

Wie meine Ernährungsberatung das Leben von Nicole verändert hat.

In dem Video spricht Nicole über Ihre positive Erfahrung mit meiner Ernährungsberatung. Dank der individuellen und tagtäglichen Betreuung konnte Sie nicht nur Ihr Wissen erweitern, sondern auch Ihr Wohlbefinden steigern.

Überzeuge Dich selbst und vereinbare jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch!